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눈다래끼 원인 치료 다래끼빨리낫는법 눈다래끼 다래끼는 눈위에 있는 눈꺼풀에 생기는 화농성 염증을 말합니다 눈꺼풀에 있는 짜이스샘, 몰샘, 마이봄샘에 있는 분비샘에 염증이 생기는 것을 말합니다 다래끼는 전염성이 없다고 하니 혹시라도 전염이 되지 않을까 걱정하는 분들이라면 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다 ​ ■눈다래끼 원인■ 눈다래끼 원인은 여러 가지를 들 수 있습니다 -눈을 오염된 손으로 비비는 행동 -콘택트렌즈 장시간 착용 -장시간 눈 화장 -포도상구균 감염 -스트레스 및 불규칙한 생활 -수면 부족 등 다양한 눈다래끼 원인을 들 수 있습니다 다만 같은 부위에 계속 반복이 된다면 악성 종양이나 피지샘암의 가능성도 있으니 참고하세요 ■눈다래끼 증상■ 눈다래끼 증상은 초반에는 가려움이 느껴지거나 하면서 점점 심해지면 눈이 붓거나 염증으로 인해 .. 더보기
베이컨 샌드위치 BLT 샌드위치 만드는 법 소스 베이컨 요리 배달앱에서 베이커리가게 할인쿠폰이 만원이상이면 5000원 쿠폰이라기에 쿠폰에 꽂혀 자주 주문하다보니 꼭 식빵을 사게되어 식빵이 많아졌어요 ​ 이게 뭔 조화인지? 샌드위치를 사먹으면 될터인데 꾸역꾸역 만들고 있네요 ​ 그래도 집에서 만든게 맛있죵? 아닌가.?? 재료 팍팍~! 맛있어야 해요!! 맛있게 만드는 베이컨 샌드위치 레시피로 어쨋거나 만들었네요 ​ BLT 샌드위치는 베이컨 식빵 양상추 토마토가 들어가는 가장 기본 샌드위치랍니다 ​ 마요네즈만 바르지만 더 맛나게 먹기 위해 다른 다양한 샌드위치 소스를 발라줘도 상관없어요 ■재료■ 식빵 2장, 베이컨 4줄, 양상추 약간, 토마토 1개, 마요네즈, 계란 2개, 홀그레인 머스터드소스, 치즈 ​ 계란은 2개 후라이 해서 준비하고 베이컨은 노릇노릇 구워주세요 토.. 더보기
굴효능 굴칼로리 굴부작용 생굴효능 바다의 우유라고 불리는 굴은 겨울철 인기 있는 먹거리 중 하나입니다. 흔히 스태미나 높은 음식이라 카사노바가 즐겨 먹었다는 이야기가 있는데요. 요즘에는 노로바이러스로 주춤하지만 생으로 먹거나 음식에 넣어서 먹거나 다양한 조리방법으로 먹을 수 있습니다 굴 칼로리는 100g 당 97kcal로 낮은 편입니다. 다양한 굴 효능 어떠한 것이 있는지 알아볼까요? ■굴 효능 : 생굴 효능■ 1. 간 기능 굴의 대표적인 성분인 타우린은 체내에 간 기능을 도우면서 간을 건강하게 하는데 좋은 효과를 가집니다. ​ 2. 뇌 건강 굴에 풍부한 아연은 뇌의 기능저하를 예방하기 위한 성분으로 아연이 부족하면 뇌기능이 저하됩니다. 또한 기억력 향상에도 좋은 효과를 가지고 DHA 성분은 뇌의 기능이 활성화 되도록 촉진하는 효과가 있.. 더보기
명치 통증 급체 증상 : 체증 증상 급체했을때 지압법 체증이란 일반적으로 식도에서 음식물이 걸려서 잘 내려가지 않거나, 음식물이 제대로 소화되지 않는 증상을 나타내면 흔히들 질병으로 아는 사람들이 있지만 질병이 아니고 증상입니다. ■체증 증상 : 급체 증상 : 명치 통증 : 명치 답답함■ 체증은 누구에게나 흔히들 나타나는 증상으로 자극적인 음식을 먹거나 과식을 하거나 먹은 후에 갑자기 소화가 잘되지 않고 음식이 목어 걸리듯 하고 명치가 답답한 느낌을 말합니다. 또, 배에 뭔가 가득 찬 느낌이 들기도 하고 명치 무근이 타는 것처럼 통증이 생깁니다. 때때로 메슥거림, 구역질, 트림, 식은땀 설사, 두통 등이 동반되기도 합니다. 대게는 일시적인 증상으로 자연스럽게 증상이 완화되지만 때때로 장기간 동안 반복적으로 증상이 나타나기도 합니다. ■체증 완화하는 법 : .. 더보기
안심 스테이크 맛있게 굽는법 스테이크 시즈닝 레스팅 소고기 굽기 요즘은 집에서도 스테이크 구워서 자주 먹는데요 저도 좋아하지만 아이들도 좋아해서 종종 자주 먹어요 오늘은 집에서 즐기는 스테이크 맛있게 굽는법 알려드리려고 해요 고기는 채끝 안심, 등심 등 어떠한 부위도 가능한데요 이번에는 기름기가 적은 안심 부위를 사용해서 만들어보았어요 ■재료■ 안심스테이크 고기, 올리브유, 시즈닝 가루, 방울토마토, 아스파라거스, 양송이버섯, 방울토마토 저는 소고기 굽기 안심 부위를 사용했는데 원하는 부위의 소고기를 준비합니다 핏물이 많다고 생각이 들면 키친타월로 핏물을 닦아주세요! ​스테이크 시즈닝 방법은 시중에 판매되는 시즈닝 가루를 준비해 주세요 고기 전용 시즈닝 가루는 작은 용기로 가격이 그리 비싸지 않아요 소고기 앞뒤로 시즈닝 가루를 살짝 뿌려주세요 너무 많이 뿌리면 아무래.. 더보기
백종원 간장떡볶이 레시피 궁중떡볶이 만드는 법 저희집 아이들이 하원하고 떡볶이를 먹고싶다기에 둘째도 먹을 수 있는 간장떡볶이를 만들어보았어요 ​ 맵지 않으니 어린이는 물론 어른 누구나 맛있게 먹는다고 할까 궁중떡볶이라 고급스럽기도 하고 다가오는 크리스마스나 연말 음식으로 아이들이 먹기 좋은 음식이라죠 워낙에 쉬운 레시피라 누구나 만들기 쉽다고 할까~ 쉽게 만들어보세요! ■재료■ 떡볶이떡 200g, 소고기 60g, 양파 1/4개 청피망 1/4개, 당근 1/9개, 표고버섯 1개반 대파 1/4대, 간장, 황설탕, 간마늘, 참기름 후춧가루, 통깨 ​ 여기서 야채들은 양파 외에 없으면 안 넣어도 된다고 해요 소고기는 넣으면 감칠맛을 좀 더 업해준다고 해요. 없으면 안 넣어도 될 것 같은데 넣으면 좀 더 맛있겠죠^^ 백종원 떡볶이 레시피 ]우선 떡은 하나하나 .. 더보기
백종원 오므라이스 만드는법 백파더 오므라이스 소스 만들기 어제 아침 아이들에게 만들어준 오므라이스 만들기 랍니다 ​ 원래 볶음밥만 만들어주려고 하다 오므라이스를 좋아해서 만들었는데 백파더 오므라이스 만드는방법으로 만들어줬는데 간단하면서 쉬워서 아이들과 맛있게 먹었답니다 ​ 믿고 만드는 백종원 오므라이스 만드는법 으로 맛있게 만들어보세요 ■재료■ 돼지고기 다짐육 1/3컵, 양파 1컵, 당근 2스푼 밥 1공기, 케첩 2큰술, 진간장 2/3큰술 버터 1큰술, 식용유 2스푼, 후추, 소금 약간 식초 2/3큰술, 키친타월 ​ 원 레시피는 3인분인데 1인분으로 줄여서 만들었으니 참고하세요 ​ 저는 고기를 돼지고기 다짐육을 사용했는데 소고기도 좋고 햄도 괜찮습니다 양파는 잘게 다져서 1컵을 당근도 잘게 다져서 2스푼을 준비합니다 백종원 오므라이스 만드는법으로 시작! 우선 .. 더보기
대추 효능 부작용 칼로리 대추차 대추즙 대추는 대추나무 열매이며 열매로 먹기도 하고 또 대추차로도 먹곤 합니다. 거기다 기력을 살리기 위한 삼계탕이나 약재료는 물론 식재료도 쓰이는 대추의 효능은 뛰어난것이 많다고 합니다 대추 칼로리는 100g당 104kcal이며 단맛이 강하며 아삭한 식감이 많은데요 과연 어떠한 효능이 있는지 알아보겠습니다 ■대추 효능 :대추차 효능■ 1. 냉증 치료 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람들이 먹으면 몸을 따뜻하게 만드는 데 도움을 줍니다. 혈액순환을 도와 손과 발의 냉증을 치료하는 데에도 효과가 있으며 따뜻한 성질이라 여성들의 자궁건강에도 도움이 됩니다. 대추는 배와 궁합이 좋아서 함께 달여서 마시는 것으로 많이 이용됩니다. ​ 2. 감기 증상 개선 콧물이 나고 기침이 심한 경우 대추를 달인 물을 마.. 더보기

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