백종원 번데기탕 만드는법 통조림 번데기 요리 김지선다이어트 술안주

요새는 번데기를 자주 먹진 않죠

그래도 포차같은데서 술안주로 주면

계속 먹게되는게 번데기입니다

단백질이 많아서 다이어트간식으로 먹는데

김지선다이어트 방법으로 알려져서 반갑~

인터넷에서 대용량 구매해서 냉동실에

넣어두고 먹었는데 오랜만에

술안주로 번데기탕 만들어보았어요

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백종원 유튜브에서 나온 레시피인데

이걸 소유진씨가 좋아한다고 하던데

맛있게 만들어보세요

■재료■

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 번데기통조림 1개

맛술 1큰술

다진마늘 1큰술

고춧가루 

청양고추 2개

양파 1/2개

대파 1개

간장 후추가루

우선 번데기 통조림 1캔을 준비해 주세요

번데기는 국물까지 넣는데요

팬에 번데기 1캔을 다 넣어주세요

번데기 요리 백종원 번데기탕 만드는법

대파 1대를 잘게 썰어주고

청양고추를 2개를 썰어주세요

 

 

양파는 1/2개를 잘게 썰어서 준비해 줍니다 

잘게 썬 야채들을 넣어주세요!

이제 번데기탕 양념을 해볼까요?

다진 마늘을 1스푼 넣습니다 

그다음 후추를 톡톡 2번 정도 해주세요!

간장은 약간 넣어주세요.간장을 넣으면

감칠맛이 살짝 살아난다고 해요

간장은 1/5스푼 넣어주세요

고춧가루는 1/2스푼을 넣습니다

고춧가루는 취향에 따라서 

좀 더 넣어줘도 좋아요

칼칼해야지 번데기탕이 맛있어요

취향에 따라서 조미료를 넣는데요

미원 혹은 다시다를 약간 넣어주세요~

없으면 생략 가능합니다 

보글보글~ 야채들과 함께 끓여주기만 하면

다이어트 술안주 번데기탕 만드는 법 

완성이랍니다 

이렇게 해서 만든 술안주

간단한 술안주 중 하나랄까요

짭짭한 국물맛이 톡톡 입안에서

튀어나오고 번데기의 고소한 맛이

가미되어 계속 먹게 되더군요

처음엔 이게 뭐야 징그러~~하다가

하나집어 먹고 계속 먹고 국물까지

긁어먹고..뭐 그런거죠

 

 

집에서 간단하게 번데기탕 만들기 해서

주말에 술안주로 먹으면 좋을 것 같아요 

칼칼한게 맛있으니 술안주로 좋아요

역시나 믿고 먹는 백종원 레시피랄까~

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이제 번데기탕은 쉽게 만들어보세요 ㅎㅎ

하루 종일 이것저것 하다 보니

하루가 훌쩍 갔어요

내일도 결혼식에 가족모임까지 바쁜 하루를

보낼 것 같아요

주말 잘 보내세요^^