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칼로리

백종원 돼지고기 김치찌개 맛있게 끓이는법 재료 칼로리 간단 돼지고기 김치찌개 레시피 한국인이라면 김치찌개는 정말 국룰이죠 매번 만들어먹지만 그때마다 살짝 맛이 다른건 저만 그런가요? 하기사 김치를 어떠한 김치를 사용하느냐 또 달라지고 고기나 아니면 참치를 사용해도 맛이 달라진다고 할까요? 그래서 어제 김치찌개는 앞다리살 사용해서 맛있게 먹었어요 돼지고기 부위야 삼겹살이나 앞다리살 등등 기름기가 살짝 있는 부위를 사용하면 맛있게 즐길 수 있답니다 ​ 돼지고기 김치찌개 칼로리는 돼지고기 김치찌개는 128 칼로리라고 해요 1인분 기준이랍ㄴ디ㅏ ■백종원 돼지고기 김치찌개 재료■ 돼지고기 (130g), 묵은지 김치 3컵, 물 3컵, 청양고추 2개, 대파 2/3대, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1.5큰술, 국간장 1큰술,새우젓 1큰술,두부 1/2모, 쌀뜨물 ​ 김치찌개 들어가는 재료는 단순해요 김.. 더보기
여름철 보양식 전복닭백숙 끓이는법 닭한마리 레시피 전복 보관 방법 칼로리 내일은 말복입니다. 아마도 복날 음식으로 여름철 보양식 준비를 다 하실 것 같은데요. 저는 며칠 전에 전복을 넣어서 전복닭백숙을 만들어보았어요. 확실히 전복을 넣으니 국물이 깔끔해지는 느낌입니다. ​싱싱한 전복으로 오늘 전복닭백숙을 만들어보았는데 정말 좋았어요. 전복죽도 끓여보았는데~ 정말 맛있어요. 남은 전복 보관방법 알려드릴게요. ​닭백숙 칼로리는 작은 뚝배기에 250g이면 290kcal이라고 해요. ■재료■ 닭 1kg, 전복 3마리, 한약재, 마늘 10알, 대추 4개 정도 닭 1마리에 전복은 3~4마리 정도 넣으면 딱 좋았어요. 닭백숙의 잡내를 잡아줄 한약재는 넉넉하게 준비해 주세요 저는 육수 팩에 들어 있는 한약재를 넣으니 편리했어요. ■전복보관방법■ 전복은 구매 후 1~2일은 냉장보관을 해서 먹.. 더보기

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