에어프라이어고등어굽는방법 썸네일형 리스트형 에어프라이어 고등어 굽는법 생선구이 냉동 고등어구이 고등어요리 생선굽는법 집에서 프라이팬으로 생선구이를 하려면 굽기도 까다롭고 냄새도 나서 정말 힘들죠 저도 가급적 집에서는 하지 않으려 하는데요 그래도 에어프라이어가 있다면 쉽게 에어프라이어 고등어 굽는법 으로 맛있게 즐길 수 있어요 생선구이 중에서 고등어구이를 가장 잘 해먹고 있는데요 정말 겉바속촉을 제대로 느끼고 있답니다 고등어는 비타민 D와 오메가-3 지방산 등 다양한 영양소를 가진 건강에 매우 좋은 생선 중 하나입니다. 하지만 생고등어는 냄새와 기름기 때문에 조리하는 것이 까다롭습니다. 이때 에어프라이어를 이용하면 쉽게 고등어구이를 만들 수 있답니다 :) 저는 노르웨이 고등어를 사용했는데 고등어는 생물 고등어나 다 사용 가능해요 깨끗하게 손질해서 준비합니다 냉동 고등어라 이왕이면 해동한 상태에서 에어프라이어 .. 더보기 이전 1 다음
