그릭요거트요리 썸네일형 리스트형 꾸덕한 그릭요거트 홈브런치 메뉴 수플레 팬케이크 만들기 그릭요거트는 우리가 먹는 요거트와 비교해보자면 지방이 적고 단백질이 많아 간식이나 아침 대용 등 다양하게 먹고 있어요 많이 달지 않아서 아이들 간식으로 또 건강한 재료로 다양하게 간식이나 홈브런치 만들기 해도 좋아요 그릭요거트로 다양한 요리를 만드는데 제가 좋아하는 수플레 팬케이크도 쉽게 만들 수 있어요 생각보다 만드는 방법 간단하니 홈 브런치로 맛있게 만들어보세요 ■재료■ 계란 2개, 우유 50ml, 팬케이크 가루 1컵 그릭요거트, 시럽, 식용유, 토핑과일 우선 저는 간편하게 만들기 위해 팬케이크 가루를 사용했는데요 핫케이크 가루를 사용해도 괜찮아요. 계란 2개를 준비해 줍니다. 그리고 노른자와 흰자를 각각 분리해서 볼에 담아주세요 그릭요거트 1스푼을 넣어주세요 그릭요거트를 넣으면 보다 .. 더보기 오트밀 먹는법 그릭요거트 딸기 샐러드 간식 과일샐러드 건강하게 먹고 싶은데~ 잘 안될 때가 많네요 그래도 요즘에는 아이들이 학교 가고 유치원 가니 아침에 좀 여유 있어서 과일 샐러드를 만들어 먹는데요 ㅎㅎ 전 맛보다 색이 예뻐서 아주 천천히 먹는답니다. 나를 위해 이렇게 예쁘게는 안먹게 되는데..과일은 색들이 워낙 예쁘게 간단하게 할 수 있어 좋아요 아까 먹은 그릭요거트 샐러드 랍니다 :) 너무 단출한데~ 그날그날 집에 있는 과일에 따라서 요구르트 토핑이 달라져요 ㅎㅎ 오늘은 딸기랑 골드키위 그리고 청포도 오트밀을 넣었어요 그냥 먹어도 맛있을 과일들인데요 딸기 가격이 조금 내렸더라고요 어제 마트 가서 세일 하길래 얼른 집어왔네요 씹는 맛도 있어야해서 오트밀도 넣었어요 이건 그냥 먹어도 되는 거라 별다른 처리를 하지 않았는데 시리얼 등 자유롭게 올려주었어.. 더보기 이전 1 다음
