당뇨식단주문 썸네일형 리스트형 당뇨에좋은음식 6가지 당뇨 식단 주문 당뇨병은 소변을 통하여 포도당이 배출되고 공복 혈당 수치가 126mg/dL 이상일 때 당뇨병이라고 합니다. 원인으로는 혈당을 낮춰주는 췌장의 인슐린 분비 부족, 인슐린 저항성, 유전적 요인 등이 있으며 그 외에도 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물 등이 이유로도 발병할 수 있습니다. 당뇨의 증상으로 다뇨, 다갈, 다식으로 포도당이 배출될 때 수분이 많이 필요하여 갈증을 자주 느껴 물을 많이 마시게 되고 자연스레 화장실을 자주 가고 자꾸 배가 고프게 됩니다. 식욕의 저하가 없지만 체중이 늘지 않고 감소하고 당뇨병이 심한 경우 합병증이 생길 수 있습니다. ■당뇨에 좋은 음식■ 1.여주 여주에는 불리며 열매와 씨앗에 p-인슐린이 많이 함유되어 있어 간에서 포도당을 분해되도록 혈당을 낮춰주는 데 도움이 됩니다.. 더보기 이전 1 다음