식사대용선식 미숫가루 타는법 미숫가루라떼 만들기

 

여름에 얼음을 동동 띄운

미숫가루가 정말 맛있는데요

계절 상관없이 아침 식사대용으로

미숫가루 타먹기도 하는데요

이왕 먹는거 미숫가루 맛있게 타는법

황금비율 알려드릴게요

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개개인의 입맛에 따라 단맛의 강도가

다르긴 하지만 지극히 주관적일 수도

있겠지만 이렇게 한 번 타먹어보세요



우선 들어가는 준비물은 간단합니다

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■재료■

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미숫가루,  꿀, 보틀, 우유 200ml

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개인적으로 단맛을 내려면 설탕보다는

꿀이 잘 녹아서 좋더라고요

설탕은 안 녹으면 마지막에 씹혀서

달지도 않고 씹히기도 해서

꿀이 더 좋더라고요

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또 설탕은 차가운 물을 주로 하기 때문에

잘못 흔들다 보면 생각보다

잘 안 녹는다고 할까요?

그래서 꿀을 주로 넣어서 먹고 있어요

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미숫가루 보관법도 간단합니다

보통 비닐봉지에 담겨 판매하다보니

아무래도 열고 닫고 하다 보면 

잘 안 닫힐 수 있고 하니

이렇게 밀폐용기에 넣어서 보관해주기!!

미숫가루 타는법 정말 간단하죠?

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이제 미숫가루 맛있게 타는법 갑니다!

우선 우유 200ml를 준비합니다

보통 우리가 제일 작은 양이 200ml던데

한번 먹을 분량으로 딱인 것 같아요

 

 

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물보다는 우유나 두유를 

넣었을 때 맛있는 것 같아요!!

맛있게 드시려면 물보다는 우유 두유를

넣어주셔야지 된다는 것 알아두세요!

그다음 미숫가루는 듬뿍 2스푼

절대 평평하게 하지 말고 

듬뿍 2스푼을 넣습니다

꿀은 이렇게 스푼에 평평하게 2스푼을

미숫가루 황금비율이더라고요



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개인적으로 싱거운 맛보다는

약간 달아야지 맛있다고 할까요?




가장 편하게 타 먹는 방법은

거품기를 저어서 섞어줘도 되고

곱게 하려면 핸드블렌더 같은 것으로 

섞어주면 뭉치지 않고 

곱게 만들 수 있잖아요

또 선식이나 단백질 파우더 사면

함께 들어있는 쉐이크통에 넣고

흔들어 섞어줘도 좋아요

이 방법이 제일 편하긴 해요

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우유 200ml + 미숫가루 2스푼 + 꿀 2스푼

이 조합이 제 입맛에는 딱!

저만의 황금비율이라고 할까~

정말 간단하죠?



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얼음을 넣어도 좋고 안넣어도 좋아요

겨울철엔 안넣는것이 좋겠죠?

요즘에 그래서 매일 같이 1잔은 기본으로

마시고 있는데 마음 같아선 계속

먹고 싶은데 이렇게 먹으면

살의 압박 때문에 1잔으로 줄이고 있어요

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진짜 아이나 어른 누구나 즐겨먹을

음료가 아닐까 싶어요

식사대용선식 미숫가루 타는법 참 쉽죠?

 

 

미숫가루라떼 만들기

누구나 먹어도 맛있는데

좀 달달한 편이라고 생각이 들어요

단맛이 싫다면 꿀을 줄여주면 됩니다

만들어보고 자신의 입맛에 따라서

단맛을 조절해서 먹어주면 되겠죠?

 

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제가 종종 배달해먹는 카페에

미숫가루라떼라고 메뉴가 있는데

4000원이나 하던데~ 집에서도 맛있게

만들어 먹는 비율 알려드렸으니 

맛있게 마셔보세요!