에어프라이어 썸네일형 리스트형 감자 에어프라이어 감자 구이 에어프라이어 통감자구이 다이어트 감자요리 구운감자 요즘 여름맞이 다이어트하느라 가급적 먹는 것을 자제 중이지만 요즘 맛있는 감자~를 가지고 무엇을 해볼까 하다 에어프라이어 통감자구이 만들었어요 감자를 에어프라이어에 굽기만 해도 삶은 감자보다 더 맛있는 것 있죠? 귀찮을 때 에어프라이어에만 넣고 돌리기만 하면 되니 세상 간편해요 :) 감자는 4알을 준비했어요 많이 구운감자 만드는 것보다 먹을 양만큼 준비해서 구워서 먹는 것이 좋아요 껍질째 통구이 해먹을 것이니 깨끗하게 껍질을 닦아주세요! 감자 다이어트요리 중 가장 쉬운데 감자가 다이어트에 좋은지 안 좋은지는 칼로리만 보면 괜찮아요 하지만 튀기거나 볶거나 하면 안 되고 삶아서 먹거나 할 때 된다고 해요 하지만 모든 영양을 포함하고 있지 않기에 원푸드 다이어트는 적합하지 않다고 해요 그래도 주로 감자만 .. 더보기 에어프라이어요리 스팸육포 술안주로 최고! 오늘 제가 오래간만에 에어프라이어 요리를 가지고 왔습니다. 매번 올린다고 하는데 나름 매일 같이 사용하는지라 다양한 기발한 팁들 알려드리려고 했는데 코로나로 아이들이 집에 이따 보니 ㅠㅠ시간이 없어요 그래도 틈틈이 만들어보기로 했는데 예전부터 만들어봐야지 했던 스팸 육포를 만들어 보았어요. 완전 단짠 제대로~그리고 술안주 없을 때~~ 정말 유용하게 만들 수 있어서 대박 안주라고 생각이 드는데요 맥주가 슬슬 들어갑니다 ㅎㅎㅎㅎ 우선 스팸 1개를 준비합니다. 그리고 한 개를 썰어서 준비하는데요. 내가 짠맛을 싫어한다면 끓는 물에 한번 데쳐서 사용하면 좋아요. 아니면 저염 스팸을 이용하면 좀 덜 짠데 그래도 맥주 안주로 먹는다면 괜찮아요. 썰 때는 최대한 얇게 썰어서 준비합니다. 사진에 보이는 것보다 더 얇.. 더보기 에어프라이어 고구마굽기 겉바속촉 팁! 에어프라이어 고구마굽기 겉바속촉 팁! 에어프라이어 요리 중 가장 많이 해서 먹는 것이 고구마인데요. 요즘 고구마가 맛있는 철이라서 매일 같이 간식으로 굽고 있어요. 오늘은 다들 그냥 구워서 먹는 방법이 아닌 고구마 겉바속촉 굽기 팁을 알려드릴게요! 보통 껍질채 굽는 방법이 아닌 껍질을 벗겨서 굽는 방법으로 먹는데~ 완전 겉바촉촉이라~ 개인적으로 더 맛있는듯합니다. 개인적으로 고구마는 호박고구마를 구웠을 때가 가장 맛있는 것 같아요. 보통 한번 씻어서 굽기 마련인데 껍질을 필러로 잘 벗겨줍니다. 고구마를 동글납작하게 잘라 줍니다. 대략 두께는 손가락 두께 정도로 잘라주면 되는데요. 고구마가 딱딱하니까 칼로 자를 때 조심해서 잘라주세요!!! 저도 자르다가 손에 베일뻔했어요. 고구마는 에어프라이어에 차곡차곡 .. 더보기 에어프라이어 삼겹살 통삼겹구이 시간 알려드려요! 요즘 핫한 요리 중 하나가 에어프라이어 요리인데요. 게으른 주부라 그런지 ~ 몇 년 전부터 아주 잘 활용하고 있어요. 오늘은 에어프라이어 삼겹살 구이를 만들어보았는데요. 생각보다 만드는 방법이 쉽고~ 고기와 같이 야채들과 같이 구워 먹어도 좋아요. 그리고 불앞에서 막 굽느라고 하지 않아도 되고 냄새도 팬에 굽는 것보다 덜해서 거의 요즘에는 구워서 먹는답니다. 우선 재료는 통 삼겹살과 양파 1개, 통마늘, 새송이버섯이 필요해요. 삼겹살은 수육용으로 구매하면 통으로 나오고 1근=600g을 준비했어요. 대략 2인이 먹으면 적당량이랍니다. 그리고 통마늘과 양파, 새송이버섯을 준비했어요. 마늘과 양파 새송이버섯 구워 먹으면 얼마나 맛있게요 ㅎ 그리고 양념을 해줄 것은 후추와 파슬리가루, 소금이 필요해요. 집에 .. 더보기 에어프라이어 요리 고구마맛탕 쉽게 만드는 법 요즘 고구마를 매일 하루에 한 번씩 먹는데요. 너무 맛있기도 하고 질리지 않아서 간식으로 식사 대용으로 즐겨 먹고 있어요. 특히나 아이들도 너무나도 맛있게 먹기에 정말 한 박스씩 쟁여둔다고 할까요? 겨울철 추울 때 바로 구워서 먹으면 얼마나 맛있는지 몰라요. 보통 기름에 지글지글 튀겨서 먹으면 좋겠지만 튀기는 것도 귀찮은데요. 하지만 에어프라이어 고구마 맛탕으로 만든다면 쉽게 만들 수 있습니다 재료 : 고구마 3개, 식용유 1스푼, 올리고 당 3스푼, 설탕 2스푼, 검정깨 약간, 비닐 들어가는 재료는 간단해요. 주로 집에 있는 재료라 쉽게 만들 수 있습니다. 저는 밤고구마를 사용했는데요 호박고구마를 사용해도 크게 상관이 없었어요. 사이즈는 보통 중 사이즈로 사용했는데요 자를 때는 약간 길게 생긴 것이 자.. 더보기 쉽게 만드는 에어프라이어 군밤 만들기 요즘 에어프라이어 가지고 있잖아요. 이것만 있으면 어떠한 요리도 쉽게 만들어지는 것 같아요. 냉동된 만두나 혹은 치킨을 돌리기만 하면 금방 한 것처럼 바삭바삭 맛있게 해준다고 할까요? 그 외에도 요즘 고구마와 밤도 구워서 맛있게 먹고 있답니다. 간단하지만 에어프라이어 군밤 만들기 방법 팁 몇 가지 알려드릴게요 마트에 가니 햇밤이 나왔어요. 가을이 온 것 같은 느낌!! 햇밤이라 그런지 맛있을 것 같죠? 알이 꽉 찬 밤이라~ 왠지 섞은 것 없이 맛있을 것 같은 느낌인데요. 겉으로 봐서는 속이 썩었는지 잘 모르겠지만 한 가지 방법이 있답니다 바로 물에 담가주기 대략 1시간 정도 담가주면 상한 밤은 위로 동동 뜨기 때문에 그것만 골라주면 됩니다. 햇밤이라 그런지 상한 것은 없었답니다. 에어프라이어에 밤을 넣고 .. 더보기 이전 1 다음
