아이들 반찬으로 좋을 아기
두부반찬 두부조림
간장을 넣어서 맵지 않고
맛있게 만들어보았어요
두부야~ 콩으로 만들어서 단백질이
가득 차서 자주 먹고 있는데
두부조림만 한 것이 없죠^^
저희 아이들이 두부를 좋아하는데
간장 넣어서 만들면 맵지 않아서
아이들이 잘먹는 아이반찬이랍니다
■재료■
두부1모, 간장, 물엿, 물, 참기름, 통깨
두부 1모를 한 입 크기로 잘라줍니다.
두께는 적당하게 1cm로 잘라주세요
넓은 프라이팬에 식용유를
넉넉하게 둘러주세요
그다음 두부를 넣어준 후
노릇노릇 구워줍니다
앞뒤로 노릇노릇~ 두부는 굽기만 해도
정말 맛있는 것 같아요
물기 없이 노릇노릇
잘 구워 준비해 주세요!
두부가 익는 동안 간장두부조림
양념장을 만들어줍니다
진간장 2스푼, 물엿 1스푼,
물 3스푼, 참기름 1스푼
을 넣고 잘 섞어주세요
두부가 노릇노릇 익었다면
양념장을 넣어주세요
두부조림 양념장이 두부에 스며들고
짭짤하게 졸여질 때까지
끓여주면 됩니다 간단하죠?
양념장을 넣은 후 1분 정도만
끓여줘도 양념이 두부에
잘 스며든답니다.
반질반질 윤기나게 두부조림
맛있게 만들어졌죠?
저희 아이들의 최애 반찬 중 하나가
두부조림인데~ 아주 맛있게 되었답니다
간장만으로도 맛있게 만들 수 있답니다
맵지 않아서 아이들이 잘 먹어요
그냥 하나씩 쏙쏙
집어먹어도 맛있고요
담백한 두부의 맛이
맛있게 느껴진답니다.
역시 맛있는 간장이라 그런지
아기 두부반찬 두부조림
너무 맛있는 것 있죠?
너무 간단해서 쉽게 만들 수 있는
두부반찬이니~ 아기가 있거나
어린이가 있으면
간단하게 만들어보세요
두부 1모로 간단한 두부요리
만들어보세요
이번 주말은 날씨가 어찌나 좋던지
꽃구경하는 분들이 많으신데요
정말 봄이 온 것 같아요 :)
주말 잘 보내세요!
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