연어샐러드 썸네일형 리스트형 아보카도 샐러드 연어샐러드 드레싱 연어요리 초간단 타르타르 소스 만들기 오늘은 제가 좋아하는 아보카도와 연어를 가지고 샐러드를 만들어 보았어요 워낙에 두 가지는 좋아해서 늘 먹곤 하는데요 요 근래 연어 값이 비싸서 잘 먹지 않았는데 연어 1kg 주문해서 연어 샐러드와 연어 초밥 연어 덮밥 등을 만들어서 먹었답니다 역시 연어는 언제나 먹어도 맛있는데요 이번에 주문한 연어는 기름기도 적당하고 맛있어서 와사비 찍어 먹으니 너무 맛있게 즐길 수 있었습니다 간단하게 만드는 아보카도 샐러드 만들기와 타르타르 소스 만들기 해 볼게요 ■재료■ 연어 200g, 아보카도 1개, 방울토마토 6개 타르타르 소스 만들기 마요네즈 2큰술, 레몬즙 약간, 파슬리 약간, 플레인 요거트 2큰술, 올리고당 1/2큰술, 양파 약간 가장 먼저 연어 준비를 하는데요 연어는 200g을 준비했어요 연어 양은 .. 더보기 아보카도 샐러드 연어샐러드 드레싱 발사믹소스 만들기 연어 좋아하시나요? 제가 좋아하는 아보카도와 함께 연어샐러드 만들어보았어요 발사믹드레싱으로 만들어서 아침에 상큼하게 먹었는데 너무 맛있는 것 있죠? 연어야 매일 먹어도 늘 맛도리 음식이라 맛있게 샐러드로 즐기니 가볍게 맛있게 즐길 수 있었어요 아보카도 샐러드와 연어 샐러드는 부드러운 맛과 풍성한 영양소로 인기가 높은 요리입니다. 특히 발사믹 소스는 이 두 샐러드와 탁월하게 어울립니다. 훈제연어는 그 자체로도 입맛을 돋우는 요리이지만, 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 발사믹소스를 만들어 아보카도 샐러드와 훈제연어 샐러드에 사용해 보겠습니다. ■재료■ 연어 100g, 양상추 약간, 아보카도 1/2개, 양파 약간, 삶은 계란, 샐러드 야채, 발사믹식초2큰수르 올리브오일 4큰술 , 꿀1큰술 식초 2큰술, .. 더보기 샐러드다이어트 유럽샐러드 연어샐러드 만들기 요즘에 건강 먹거리를 먹으려고 노력하고 있어요 가급적 탄수화물을 줄이고 신선한 야채를 매일 챙겨 먹으려고 하고 있는데요 그래서인지 어떠한 야채로 샐러드다이어트를 해야 하나 고민이 될 때가 많아요 브런치 카페를 종종 가게 되면 요즘 유행하는 유럽 채소들을 만나볼 수 있는데 시중에 마트에서는 잘 볼 수 없어서 이곳저곳 알아보다가 평소 샐러드를 좋아하기에 샐러드용 야채들을 다양하게 섭취하려고 샐리마켓몰의 유럽샐러드를 만나보게 되었어요 오늘은 연어샐러드 만들기 알려드리려고 해요 가벼운 집에 있는 재료로 만들면 되는데 소스는 발사믹 소스를 만들어서 먹으면 정말 맛있고 건강한 다이어트 식단을 구성할 수 있어요 ▣재료▣ 연어 200g, 방울토마토, 양파, 레몬, 샐러드야채, 올리브오일, 발사믹드레싱, 꿀, 케이퍼 .. 더보기 이전 1 다음
