단호박손질 썸네일형 리스트형 단호박 찌는법 단호박 샐러드 만드는 법 손질 삶기 단호박 요리 단호박 먹는법 갑자기 더워진 날씨에 적응이 안됩니다. 한달전만해도 밤공기는 차가웠는데 이젠 밤에도 시원하니 좋네요 마트에 가니 어떤 것을 담을까 1주일 먹거리를 담으려고 하는데 단호박이 눈에 띄어서 가져왔어요 제주 밤호박이 맛있는데 아직 철이 아닌 것 같고 그냥 단호박으로 샐러드나 만들어야지 가져왔는데 역시나!! 정말 맛있어 보이더라고요 ㅎ 그래서 오늘 초간단 단호박 샐러드 만드는법 알려드릴게요! ■재료■ 단호박, 요거트 혹은 마요네즈 , 꿀, 건포도 혹은 견과류 여기서 들어가는 재료는 다양하게 활용이 됩니다 견과류가 없으면 빼도 상관없고요 좋아하는 고구마나 혹은 콘 옥수수를 넣어도 좋고 취향껏 넣어주시면 좋아요! 단호박은 우선 깨끗하게 씻어주는데요 막 베이킹소다 이런 것으로 닦던데 어차피 찔 거고 .. 더보기 간식 단호박 찌는법 손질 삶기 단호박 고르는 법 다이어트 할때 식사대용으로 단호박을 많이 먹었는데 포만감도 있고 맛도 좋아 괜찮더군요 고구마만 먹으면 물려서 단호박과 번갈아 먹었는데 다이어트 효과도 좋았지만 계속 못했다는게 ㅠㅠㅠ 제가 좋아하는 단호박 샐러드로 먹어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있답니다 오늘은 단호박 찌는법을 알려드릴게요 일단 단호박 고르는 법 알려드릴게요 색이 골고루 진하면서 묵직한 느낌이 들어야지 좋다고 해요 또한 윤기가 나는 것이 좋다고 해요 단호박을 바로 칼로 자르면 딱딱하기 때문에 손이 다칠 수 있어요 그래서 전자레인지에서 3분간만 돌려주면 좀 익어서 칼로 윗부분을 자르기가 편하답니다 전자레인지에 돌린건 뜨거울 수 있으니 조심해서 들고 와서 윗부분만 살짝 잘라주세요! 확실히 전자레인지에 돌려서 그런지 한결 칼로 자.. 더보기 이전 1 다음
