백종원 홍합탕 만드는 법 홍합 손질 홍합요리 홍합국 재료
어제 비가 하루 종일 내려서 국물 있는 음식이 먹고 싶어서 홍합이 보여서 홍합탕을 만들어서 먹었답니다 홍합을 발라 먹는 재미가 쏠쏠하기도 하고 홍합탕 국물이 예술이잖아요 맛있게 먹을 수 있었답니다 홍합에는 다양한 영양소가 많이 들어 있어서 체중 감량, 항암 및 면역력 증가, 골다공증 예방, 빈혈 예방 등에 효과적이라고 해요 그리고 천연 아미노산인 타우린이 풍부하기 때문에 피로회복 및 피부미용 효과도 도움이 된다고 하니 자주 먹어야겠다는 생각을 해봅니다 ■재료■ 홍합 700g, 대파 1대(흰 부분), 양파 1개 청양고추 3개, 홍고추 1개, 풋고추 1개, 물, 소금, 우선 홍합을 준비해 줍니다 홍합은 깨끗하게 씻어서 준비해 주세요 홍합을 씻다 보면 족사가 보이면 일일이 떼주세요! 손으로 쏙 잡아떼면..
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