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아보카도스프레드

아보카도 과카몰리 만드는 법 아보카도 샐러드 스프레드 한동안 아보카도가 비싸서 잘 먹지 못했는데 페루산이 좀 저렴해서 자주 먹고 있어요 아보카도에 올리브오일과 발사믹식초만 넣어도 꿀맛인데요 여기에 요즘 잘 먹는 토마토를 넣어서 아보카도 과카몰리 만드는 법으로 먹었더니 간단하고 좋았어요 :) ​ 맛있는 아보카도 샐러드 만들어보세요 ■재료■ 아보카도 2개 토마토 1개 레몬즙 소금, 올리브유 발사믹식초 ​ 아보카도는 2개를 준비했어요 겉이 검정색으로 되었을 때가 아보카도 후숙이 잘 되었을 땐데요 눌렀을 때 꾹 눌러주면 잘 익은 것이랍니다 아보카도는 반을 갈라주세요 노릇노릇 잘 익었죠 말랑말랑해서 아보카도가 잘 익었어요 잘 익은 아보카도는 손으로 껍질을 깔 수 있어요 우선 아보카도 샐러드 만들려면 아보카도를 으깨주세요 ​ 포크를 가지고 잘 으깨주세요 이제 토마토를.. 더보기
아보카도 과카몰리 만드는법 아보카도 샌드위치 레시피 ​저탄고지가 건강에 좋다고 해서 요새 아보카도를 건강식으로 많이 먹더라고요. 아보카도는 좋은 지방이 있어서 다이어트에도 좋다고 합니다 그래서 아보카도를 즐겨먹는데 그냥 먹으면 살짝 느끼하신분들은 아보카도 과카몰리 해먹으면 맛있게 먹을 수 있어요 아보카도 후숙만 잘되면 과카몰리 쉽게 만들 수 있답니다 ■재료■ 아보카도3개, 방울토마토 10개, 레몬즙, 소금 약간, 후추 약간, 올리브유 2스푼 ​ 아보카도 과카몰리 만드는 법 과콰몰리나 혹은 방울토마토 양은 조절해 주세요 토마토를 사용해도 괜찮아요 ​ 아보카도는 악명 높은 페루산인데 후숙이 왜 이리 안되는지. 그래도 날씨가 더워서 밖에 계속 놔두니 후숙이 되긴 되네요 겉에 만져봐서 말랑말랑해지고 겉색깔이 까매지면 후숙이 된거에요 검게 될 때까지 기다립니다 ​.. 더보기