밤삶는법 썸네일형 리스트형 건강간식 밤 삶는법 삶는시간 밤삶기 밤찌는법 우왕~ 밤의 계절이 왔어용 어찌나 좋은지~ 밤을 좋아해서 고구마와 번갈아가면서 요즘 즐겨 먹는데 우와 밤이 그리 먹으면 살찐다면서요? 아... 많이 먹어서 걱정인데 요즘 햇밤이 너무 맛있어서 매일 먹고 있어요 ㅎㅎ 밤은 밥에 넣어 먹어도 맛있고 또 약밥이나 다양한 요리에 넣어먹으면 정말 맛있죠.갈비에 넣은 밤도 맛있는데 찐밤 효능은 비타민c가 풍부한 밤은 피로회복에 도움이 되며 위장을 강하게 해줘서 위와 장에 도움을 준다고 합니다 리놀레산 성분이 혈액순환에 도움을 주며 숙취해소에 좋다고 하니 몸에도 좋네요 밤을 준비합니다~ 밤의 양은 1kg 정도 되는 것 같아요~ 그다음 밤 보관법 간단해요 양이 많다고 생각이 들면 건조를 시켜주세요 물기를 말려야지 오랫동안 밤 보관이 가능해요 그다음 통풍이 되는 망이.. 더보기 쉽게 만드는 에어프라이어 군밤 만들기 요즘 에어프라이어 가지고 있잖아요. 이것만 있으면 어떠한 요리도 쉽게 만들어지는 것 같아요. 냉동된 만두나 혹은 치킨을 돌리기만 하면 금방 한 것처럼 바삭바삭 맛있게 해준다고 할까요? 그 외에도 요즘 고구마와 밤도 구워서 맛있게 먹고 있답니다. 간단하지만 에어프라이어 군밤 만들기 방법 팁 몇 가지 알려드릴게요 마트에 가니 햇밤이 나왔어요. 가을이 온 것 같은 느낌!! 햇밤이라 그런지 맛있을 것 같죠? 알이 꽉 찬 밤이라~ 왠지 섞은 것 없이 맛있을 것 같은 느낌인데요. 겉으로 봐서는 속이 썩었는지 잘 모르겠지만 한 가지 방법이 있답니다 바로 물에 담가주기 대략 1시간 정도 담가주면 상한 밤은 위로 동동 뜨기 때문에 그것만 골라주면 됩니다. 햇밤이라 그런지 상한 것은 없었답니다. 에어프라이어에 밤을 넣고 .. 더보기 이전 1 다음
