돼지감자장아찌 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 음식 식단 돼지감자요리 돼지감자장아찌 만드는법 오늘 오래간만에 장아찌를 만들었답니다 요건 저희 집에서 종종 만들어 먹는 장아찌인데요 돼지감자가 당뇨에 좋은 음식이잖아요 그래서 그냥 먹는 것보다는 돼지감자요리로 많이 드시던데 저는 돼지감자장아찌가 맛있더라고요 아삭아삭한 맛이 있다고 할까 만드는 방법도 그리 어렵지 않으니 꼭 만들어보세요! ■재료■ 돼지감자 1kg, 간장, 설탕, 식초, 물 재료는 다 집에 있는거라 돼지감자만 있으면 쉽게 만들 수 있어요 돼지감자는 이뉼린이라는 성분이 있는데 이것이 천연 인슐린이라고 불리는데 당뇨에 좋은 음식으로 인기가 좋아요 그래서 차로 많이 마시는데 장아찌로도 즐길 수 있어요 더러운 물이 나오지 않을 정도로만 깨끗이 씻어줬어요 깨끗하게 잘 씻겼죠? 껍질을 벗기지 않아도 괜찮답니다 끝부분에 좀 지저분한 것들만.. 더보기 돼지감자효능, 돼지감자장아찌만드는법 돼지감자효능, 돼지감자장아찌만드는법 당뇨에 좋다고 하는 돼지감자 이왕이면 자색돼지감자가 좋지 않을까? 생각이 드는데요. 저도 나이도 들고 하니 건강을 챙겨야 한다고 생각이 들어서 좋은 먹거리를 먹어보려고 하는데요. 돼지감자도 음식으로 먹으면 좋다고 하던데 과연 어떨까 했는데 맛이 생각보다 좋았어요. 돼지감자랍니다. 우리가 아는 감자랑 모양이 많이 다른데요. 생강처럼 비슷하게 생긴것 같고 생강보다는 크고 모양이 덜 울퉁불퉁하답니다. 돼지감자는 당뇨에 좋다고 해요. 이눌린이라는 성분이 있는데 천연 인슐린이라고 생각하시면 되요 일반감자에도 이눌린 성분이 있지만 그것에 비해 무려 100배나 많이 함유되어져 있는데요. 그래서 당뇨 환자들이 먹으면 좋다고 해서 최근 많이들 드시고 있는 것 같아요. 당뇨 뿐 아니라 .. 더보기 이전 1 다음
