냉이요리 #냉이 #냉이무침 #냉이무침만드는법 #냉이손질 #냉이효능 #냉이손질법 썸네일형 리스트형 봄향기 나는 냉이무침 만드는 법 냉이 손질법 냉이 효능 봄향기 나는 냉이무침 만드는 법 냉이 손질법 냉이 효능요즘 아침저녁으로 조금 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있는데요, 이런 날에는 따뜻한 밥과 잘 어울리는 건강한 나물 반찬이 생각나더라고요. 오늘은 향긋하고 고소한 냉이무침 레시피를 소개해드리려고 합니다. 어릴 적부터 저는 냉이 특유의 향을 참 좋아했어요. 엄마가 냉이를 데쳐 반찬으로 내놓으시면 꼭 한 젓가락씩 더 집어먹곤 했는데요, 어른이 되고 나니 냉이가 단순히 맛있는 것뿐만 아니라 건강에도 아주 좋은 봄나물이라는 걸 알게 되었답니다. 냉이는 비타민과 무기질이 풍부하고, 특히 위장과 간 건강에 좋으며 피로 회복에도 도움을 준다고 해요. 춘곤증이 찾아오는 봄철에 냉이를 즐겨 먹는 이유도 여기에 있겠죠? 그럼 지금부터 마트에서 쉽게 구할 수 있는 냉이를.. 더보기 이전 1 다음
