닭가슴살아보카도샌드위치 썸네일형 리스트형 훈제 닭가슴살 치품닭 아보카도 닭가슴살 다이어트 샌드위치 만들기 다이어트 하시는 분들은 냉동실에 닭가슴살 정도는 기본으로 다들 갖고 계시죠.? 저도 처음엔 대량으로 닭가슴살을 사서 냉동실에 넣어두었는데 왜! 왜! 좀처럼 줄어들지 않는걸까요? 처음엔 열심히 먹은 것 같은데 점점 질린다고 해야 하나 그냥 간편하게 데워서 야채샐러드랑 먹어야지 했는데 안해먹게 되네요 다시 정신을 가다듬고 다이어트에 성공하기 위해 훈제 닭가슴살로 샌드위치를 만들었어요 아보카도 닭가슴살 샌드위치 만들기 워낙에 쉬워서 레시피랄 것은 없지만 이렇게 먹으면 또 금방 잘 먹게되더라고요 재료 : 식빵 2개, 상추 2장, 토마토 반개, 아보카도 1개, 훈제 닭가슴살, 마요네즈, 머스터드소스 우선 닭가슴살은 냉동실에서 꺼내서 해동을 시킨 후 전자레인지에서 1분 정도 돌려줘서 따끈한 상태입니다. 닭가슴.. 더보기 닭가슴살 아보카도 샌드위치 만들기 요즘 요리 레시피가 뜸한 것 같아요 만들긴 하는데 도통 정리할 시간이 없는데요. 제가 자주 해먹는 것이 있다면 샌드위치랍니다. 사 먹으면 편하긴 한데 재료만 있으면 금방 만들기도 하고 맛도 좋고 나름(?) 야채도 먹을 수 있는 건강식이라고 생각해서 자주 해먹고 있는데요. 오늘은 냉동실에서 안 먹고 있는 닭 가슴살이 있어서 넣고 그리고 아보카도도 하나 있길래 건강하게 만들었답니다. 워낙에 쉬워서 레시피랄 것은 없지만 그래도 이렇게 만들면 맛있으니 꼭 만들어보세요! 재료 : 식빵 2개, 양상추 2장, 토마토 반개, 아보카도 반개, 닭 가슴살, 마요네즈, 머스터드소스 사진에는 아일랜드 소스가 있는데 싱거울까 봐 챙겨놨지만 닭 가슴살이 간이 되어 있어서 안 넣어도 괜찮았어요. 취향껏 넣어서 드시면 될 것 같습.. 더보기 이전 1 다음
